Quebrantahuesos 2011

Casi mi primera media hora de relax me coge en esta remota península de Milazzo (Sicilia), mientras esperamos que baje el sol para ver si tiñe de naranjas las aquí próximas islas Eolias, cuando al fin puedo masticar el disfrute vivido durante la ruta de Quebrantahuesos recién concluida.
Definitivamente paso con demasiada prisa por los que terminan siendo momentos cúlmenes de mi vida, lo cual no siempre permite disfrutarlos sino pasadas horas, días, meses o años, una vez que los recuerdos se hacen hueco en el presente.
Quebrantahuesos… ¿por qué? Y … ¿por qué no?
Otro más de esos propósitos que se vierten en el mismo saco que Naranjo de Bulnes, MontBlanc, agujas de la Canalona y Bustamente, 10000 del Soplao, medias maratones, triatlón, …
Tan esencial como, desde un punto de vista práctico, inútil acaba siendo para mí señalar una fecha en el calendario, en este caso le tocó a los 205 km de la Quebrantahuesos 2011, para a partir de ese momento en que ha sido elegido el reto trazar ”un camino”.
Tres meses sacando tiempo para hacer km en bici, gastos múltiples, desplazamientos,… para llegar en la mejor forma a la cita del pasado 18 de junio. Un camino cuando menos interesante, porque quien conoce cómo reaccionará su cuerpo a cierta carga de entrenamiento, cómo acertar con el debido descanso, qué será mejor comer, hasta dónde tu fuerza de voluntad, …
La víspera, viernes 17, Cristina me acompaña a Huesca. Todo para darse una paliza con el fin de que el viaje de vuelta a Madrid en coche el sábado no lo haga solo, de empalmada tras la ruta en bici. Y es que el mismo domingo volaremos a Sicilia.
Huesca acogedora y tranquila. Significativo ejemplo el de los casi 15 aquí acampados por el movimiento 15M. Los mosquitos se ensañan durante el tapeo. En el hotel; arroz y pasta, y a dormir con “dormidina”.
A las 5:00 suena el despertador y sin hambre desayuno. Sobre las 5:45h arrancamos hacia Sabiñánigo. Aparcamos a las afueras y me preparo. Tras varios intentos de contactar por teléfono con Carlos y Jorge, finalmente nos juntamos. Casi cerramos pelotón a cambio de no tener que esperar demasiado antes de que los petardos que indican la salida suenen puntuales a las 7:30h. Casi 9000 tipos empezamos a pedalear. Menuda locura.

Tácitamente Carlos, Jorge y yo firmamos el acuerdo de hacer piña y disfrutar, lo cual no supone tampoco relajarnos mucho. Camino de Jaca saltamos de un grupo al precedente a medida que el ritmo se nos hace demasiado pausado. Y es que Brasas no se puede aguantar, a pesar de que aquí nos da el aire de frente.
Iniciamos ascenso a Somport e impresiona la inagotable caravana de ciclistas. Marcamos un ritmo cómodo, nos coordinamos para mear arriba de Candanchú y coronamos tras las primeras 2h 17minutos (km 59).
Nos anunciaron humedad en el descenso de Somport y agua en Marie Blanque. No se librarán del agua los que nos preceden, pero para nosotros habrá solo humedad en ambos. Es pasar la frontera y hacerse necesario el cortavientos. La visibilidad no es mucha y Brasas nos anuncia la llegada de las curvas con el chirrido de sus zapatas. Trazamos con cuidado hasta que la carretera enfila el valle. Jorge y Carlos pedalean generosos y rodamos a prisa camino de Escot.
Iniciamos el segundo puerto tras un brusco desvío, aún en buena condición. Como por ahí he leído el Marie Blanque en realidad parecen dos puertos, primera parte humana y segunda divina, o algo así. El caso es que los primeros km no son nada del otro jueves, aunque algo irregular su pendiente, pero los últimos 4 nos esperan con su media que no baja del 11%. Pues mira tú que yo disfruto de esta subida. Supongo que lo de llevar triple plato me da cierta ventaja sobre los que pedalean algo atrancados. A medida que ascendemos tengo que frenarme un poco porque sin querer acelero el ritmo. Col de Marie Blanque, km 108, y vamos por las 4h 3min. Repostamos a mitad de descenso y proseguimos.
Laruns, casi 29 km de ascenso tenemos por delante para coronar Portalet. Este puerto lo conozco y no caigo en el engaño de su escaso desnivel en los primeros 22 km, pues después se empina algo más y ya has sufrido su desgaste. Me parece simpática la incredulidad de algunos ante el escaso porcentaje inicial, piensan que no está bien reflejado en el rutómetro pues la pendiente parece mayor, claro que no habrán tenido en cuenta los muchos metros que también se hacen de falso llano y ligero descenso.
Jorge pasa momentos de apuro. Física o sicológicamente no se ve capaz de seguir el ritmo que marcamos en esta subida, pese a que si casi darnos cuenta seguimos comiendo kilómetros, casi siempre sobrepasando a otros. Dejamos a Jorge que marque su ritmo retrasándonos un rato para repostar agua. Tomará el aire y confianza necesarios para proseguir sin apuros.
En el último avituallamiento sólido antes de terminar el puerto nos encontramos a Jose, que se colocó mucho mejor de salida y supo administrar su ventaja sobre nosotros hasta aquí. Afrontamos juntos los últimos km de puerto. Mantenemos el ritmo que parece irnos bien a todos pero tras unos 3 km Jose pierde contacto. Los últimos kms de Portalet se nos hacen una gozada. Lo comento con Carlos. Los ánimos de la gente dan alas y sin casi querer te aceleras. Alto del Portalet, llevamos 156 km y nos restan 49. Vamos por las 6h 48min. Vuelta al cortavientos y volamos entre coches a casi 80 km/h bajo el sol buscando la última dificultad del día.
Tachuela de 2 km, al 7,9% y 8,6%. Ya no hay por qué ahorrar energía, pese a lo cual tampoco nos excedemos con el ritmo. Montón de gente hizo picnic en las cunetas de Alto de Hoz y anima. Km 177 - 7h 31min.
Precaución con el delicado descenso y tras volver a la ancha carretera y pese a soplar el viento en contra volvemos a pedalear con fuerza para ir cogiendo a algún grupo por delante. Sin remolonear pasamos de cola a cabeza de cada grupo cazado para tras tantear un poco volver a ofrecer nuestros relevos. Algunos parecen ir ya muy justos y somos minoría los dispuestos a pelear contra el viento. No importa, la prueba está ya más que superada y aún hay reservas. Me veo en cabeza haciendo el último km cuando veo a Cristina que espera penitente bajo el sol cámara en mano. Le telefoneé una vez descendido el Alto y pese a adelantarnos en mi previsión nos ve venir y hace fotos.
En recta de llegada busco el saludo de Jorge y Carlos. 205km, 8h09'03''. Al parecer “plata”, y eso que entramos en la posición 4225 de 8715.


Velocidad media --> 25 km/h
Frecuencia cardiaca media --> 126 ppm
Pico de frecuencia cardíaca --> 161 ppm
Kcal consumidas --> 4612 kcal

diezmildelsoplao carretera 2011

Al "Soplao de Montaña" le sigue... el "Soplao de Carretera"...
4 de junio; 7:30h y colocados ya ante la línea de salida, Brasas, Jorge y yo. Jose se une minutos después. Cristina, Susana, Montse y la mujer de Brasas, nuestra afición, se dieron el madrugón.

ACDC que suena, se enciende la traca y puntuales partimos. Supuestamente la primera vuelta neutralizados, pero está claro que para el BMW que abre prueba rodar a más de 40km/h es ir parado. Ni un minuto para relajarse en esta primera vuelta, de calentamiento se supone para muchos y yo con el corazón disparado. Pasamos otra vez por Cabezón y esto que se lanza aún más. Consigo ver la cabeza en la primera cuesta, por última vez.

El ritmo es endiablado, y nos esforzamos por seguirlo. Jorge levanta el pié. Jose debió hacerlo antes. Ni tan siquiera da tiempo a echar la vista atrás. Yo trato de aguantar junto a Brasas, pero ya en estos primeros 50 km me doy cuenta de que va un punto por encima. Pese a todo llego a Gandarillas a su espalda. El dejó de tener referencias mías un poco antes, pese a que se gira varias veces creyendo que estaba algo más retrasado (no me sobran fuerzas para alcanzarle y es mejor que aproveche su fuerza).

En la subida a Bielba (Km 74 - 3ª) ya no me queda otra que desengancharme de este ritmo que ha llevado mi corazón a 175 ppm y claramente no iba a poder aguantar. Comparto algunos km con Óscar, viejo conocido de las primeras cicloturistas de 10 años atrás. Un tándem nos marca el ritmo hasta llegar a las faldas de la Collada de Ozalba.

Por Cades paso antes que el año anterior (12 minutos más rápido), pero más castigado. Carlos pasó 44 segundos antes por la alfombrilla de este control. Pese a todo en el alto de Ozalba (2ª), km 92, no voy mal, aunque sin agua, pues he cogido mi ritmo que parece irle bien a un compañero que me lo agradece prometiendo un cubata a la llegada a Cabezón.

Avituallamiento de Puentenansa (km 98), pie a tierra. Sandwich de jamón y queso, repongo agua y con calma retomo la marcha para tomarme la collada de Carmona con tranquilidad. Ahí abajo están Montse, Susana y Cristina, a pié de carretera.
Aguanto las ganas de mear y como algo mientras me sobrepasan bastantes. Curioso, uno que pierde gafas de sol, se las recojo, le alcanzo y se las doy. 5 minutos más tarde vuelve a caérsele también el reloj. Se lo digo, y "que le den por saco al reloj" me dice. Pasó de parar 15 segundos, yo también claro.
Aprieto un poco cuando ya se ve el final de puerto. Collada de Carmona (km 109 2ª). Me sorprende no encontrar allí a mis tres seguidoras que subieron hace un rato ¿?. Pues nada, para abajo. Tras las primeras curvas del descenso noto la rueda trasera desinflada. Efectivamente, pinchazo que me obliga a parar inmediatamente.

Ayer mismo pasamos por decatlón a comprar dos cubiertas porque el último día de entrenos pinché la rueda trasera y tenía total desconfianza del estado de mis neumáticos. El caso es que no me sirvieron porque no coincidían las medidas de la llanta.

Con calma, cambio la cámara y reviso cubierta. Lo tengo casi inflado cuando el coche de asistencia mecánica llega a mi altura para terminar de dar presión al neumático, darme una cámara de repuesto y montar de nuevo la rueda. Se lo agradezco y arrancan. Yo detrás.

Hasta Fresneda (Km 119) voy cómodo y paso con 4h 20min, 21 minutos después que Brasas. No he comido apenas, sigo aguantando las ganas de mear y tampoco repongo líquidos en el avituallamiento. Me queda un botellín para subir a Palombera.

Subida conservadora. Todo el mundo va consultando referencias. Pocos sabemos decir los km que faltan para coronar, yo ni tan siquiera llevo un perfil. Apretaré un poco como siempre únicamente cuando vea el final del puerto. Antes de esto esperan pacientemente Susana, Montse y Cristina. Temiendo un cambio de tiempo aprovecho para pedir chaqueta, que luego me sobrará pasado Reinosa.
Paso el Pto de Palombera (Km 141 1ª) con 5:45:43, 15 minutos peor que el año pasado, ya a 31 minutos de Carlos 5:14:14.
Solo se me ocurre volver a repostar agua y comerme un membrillo... Además de echar un pis de los largos.
Chispean cuatro gotas y agradezco la chaqueta para bajar. Me cruzo con mis padres que suben en la furgo con Marco.
Camino de Reinosa nos vamos agrupando y el ritmo es alto cuando "vuelvo a pinchar". No me lo puedo creer y le pregunto a un compañero si efectivamente puede confirmarlo.
Otra vez la rueda trasera. Qué le vamos a hacer. Lo tomo aún con más calma y me siento en una parada de autobús para sacar la cubierta completa y revisar a conciencia. Aquí si eché algo más de 10 minutos viendo cómo pasaban tres grupos de unas 15-20 unidades.



Vuelta a la carretera, lo tomo con calma hasta ser alcanzado por otro grupo, pero este es algo heterogéneo y nos cuesta organizarnos.
Llegado al Alto de San Cipriano llega la disgregación. Alto de San Cipriano (km 200 3ª). Desde Palombera no he comido nada y solo bebí agua. Voy sin fuerzas.

Pasado el puerto por detrás nos alcanza otro grupo bien avenido en el que van dos chicas. Paso a tirar un par de km antes de llegar, justo pago, y alcanzamos Cabezón mientras observo si las dos chicas se esprintarán o mostrarán algún interés en llegar una antes que otra. Nada.
Mi padre en la esquina avisa a Cristina de mi llegada para que tenga tiempo de disparar alguna foto.


214 km otra vez, 8h 16min 07seg (7:43:47 el año anterior), a casi una hora de Brasas (7:19:10) que ha hecho una etapa increíble y se encuentra en el camino
a su gran reto del Ironman de Embrun (http://www.embrunman.com).

Pulsaciones medias 133. Máximo de 175. 5452 kcal consumidas

Ahora nos espera la Quebrantahuesos 2011.